宝宝不爱吃饭怎么办?宝妈推荐5大妙招

喂食对于宝妈们来说,是跟宝宝的一场拉锯战,宝宝不爱吃饭怎么办?宝妈推荐5个妙招,让你不在担心宝宝不再吃饭的问题。总怕宝宝吃少了,一直追着宝宝屁股后面喂食,实在搞不定了就把宝宝痛打一顿，这样的方式是不对的。

 宝宝不爱吃饭怎么办？

宝妈们,你们真的知道宝宝突然变得不爱吃饭,问题到底出在哪里吗?

一味地打宝宝并不是解决宝宝不爱吃饭的方法,那样甚至会适得其反,使宝宝更加厌恶吃饭。宝宝突然变得不爱吃饭,那肯定是有原因的,只要宝妈们好好观察,总能从一些蛛丝马迹中推测出原因,对症下药。

1、宝宝突然不爱吃饭了,宝妈们需要做的是先判断宝宝是不是生病了。这主要包括感冒、发烧以及最经常被大人忽视的肠胃问题。肠胃问题不仅仅是大人才有,宝宝也会有。三餐固定时间吃饭,这样能帮助宝宝的肠胃养成良好的习惯,也会避免宝宝不乖乖吃饭的问题。培养宝宝按时吃饭,不仅是解决宝宝不爱吃饭的重要方法,也是帮助宝宝建立良好的时间概念的机会。

2、要变着花样给宝宝做饭菜。最好不要以没时间做饭为借口,而长期的给宝宝吃同样的饭菜,就算是大人每天吃同样的饭菜也会觉得特别的没有食欲,更何况是处于天真、爱玩年纪的宝宝呢!宝妈可以趁着周末的时间去弄一些新式饭菜,比如包个有颜色的各种形状的蔬菜饺子,五颜六色的,特别能够吸引宝宝的注意力,也能提高宝宝的食欲。

3、对于饭菜上,宝妈们大可把注意力放在饭菜的造型上,以及配色上,这样不仅能够增加宝宝的食欲,也能帮助宝宝创造力和想象力的发展。接着,养成宝宝自己动手吃饭的习惯。宝宝到了一定的年龄段就有每一个年龄段应该学会的事情。比如自己动手吃饭,这不仅是吃饭这一件小事,它反映的是宝贝独立自主能力的慢慢形成。宝妈们要学会放手让宝宝自己动手做一些事情,让宝宝在吃饭中获得成就感,给予及时的肯定,更能帮助宝宝成长,同时也能减轻宝妈们的负担。

4、除此之外,宝妈们最好不要养成追着宝宝喂食的习惯。这个习惯一旦养成就很难改变,宝妈们要从一开始就规范宝宝吃饭的习惯。这样不仅是为了帮助宝宝更好的吃饭,也是为了宝宝及时的吃到热的饭菜以及照顾好肠胃消化系统的运作。毕竟追着宝宝喂食,通常时间都是很久的。

5、最后,是最最重要的一点。吃饭应该是一件快乐的事情,宝妈们在看见宝宝不爱吃饭的时候,要积极引导,而不能大声斥责,这样很容易造成宝宝的心理阴影,或者影响宝宝的食欲。

如果,在这些方法之后,宝宝还是不爱吃饭的话,宝妈们最好带宝宝去看下儿科医生,看下宝宝到底是不是因为身体出现什么问题而变得不爱吃饭。返回板报教育网首页>>